Tempo!
Olá, Amiguxas! Galera porque será que quando ficamos adoecidos, o nosso ritmo de vida muda muito?! Nossa! Aqui no trabalho são tantos assuntos a resolver simplesmente porque fiquei um dia ausente. Não consegui ter tempo para realizar as coisas que eu gosto como por exemplo, visitar o cantinho de cada uma como sempre faço, então peço a compreensão de todas e pode ter certeza que hoje irei iniciar minhas visitas, pois estou com saudade de vocês. Sobre o meu desempenho neste desafio da copa, creio que estou indo bem. Estou consumindo tudo com moderação e consciência.
Minha Alimentação hoje:
Água: 3 litros
Café da manhã: 300 ml de café solúvel (Nescafé) com leite integral
2 fatias de pão sovado
Almoço: 3 colheres de arroz
2 colheres de feijão
6 pedaços de carne de panela
1 porção de salada de alface
Janta: 4 colheres de arroz
6 pedaços de carne de panela
Aquele imenso abraço!!!!
posted by Ady @ terça-feira, junho 06, 2006
27 comments
27 Comments:
Oh flor e o desafio como anda??? seu desempenho?? nos conte queremos saber.Bjux
Olá lindaaaaaaaaa!!!!
Fui escalada para cuidar se vc jacou no findddiiiiiiiiiiiiiiiiii, mas detalhe..
VC NÃO LEVOU CARTÃO AMARELO, parabéns vc se comportouuuuuuuuuuuuuuuu
bjuse boa sorteeeeeeeeeeeee
no desafio!!!!!
Oi meu anjo que saudade! Muito obrigada pela força me senti renovada depois de ler os recadinhos no blog e a cada visita que tenho feito esse sentimento tem aumentado, mais uma vez obrigada! Meu peso hoje é 77,550 kg. Beijos
Oi amiga,hoje fiu me pesar e balança acusou 84,100, fiquei super triste pois mesmo com toda a correria eu tava me mantendo, talvez pode ser também porque eu estou naqueles dias...Mas não tem importancia, essa semana eu recupero...Beijos!!!
Oi Ady, tudo bem? Estou com saudade, gostaria de conversar mais com vc, pois seu astral é muito bom.
vc usa msn?
um beijo, estou no desafio da copa também.
Olá Ady!
Vc é muito querida viu?Gosto muito do teu blog e estou passando p/ ver seu desempenho que já percebi muito bom, então uma excelente semaninha...beijos amiguete!
Amiga!
Obrigado pela visita!
Estou passando um momento emocional conturbado e junto a isso período de provas.Suas palavras tocaram lá ...fundinho na minha alma.
Vc é uma pessoa muito sensível.Talvez uma pessoa que conviva corpo a corpo comigo não esteja percebendo, pq sou daquele tipo que tento segurar sempre a minha onda.Qdo as minhas provas terminarem...vou voltar ao VP,academia e a terapia (urgente)... agora (hoje)não tenho mesmo cabeça, para contar pontos, malhar...Rs...Estou estressada com as provas e com o fantasma de problemas que podem "surgir ou não" devido a pendencia de uma resolução que não depende só de mim. Por isso nem falo com ninguém das minhas ansiedades, para não gerar mais ansiedades!Quietinha aqui no meu cantinho, vou resolvendo o que posso...Um beijo forte pra vc!Se cuida! Tb tenho um enorme carinho por vc!Ah...A receita dos pés..pode fazer sem susto, pq é um espetáculo!
Oi Ady,realmente,o tempo não perdoa...rs...Em um dia podemos fazer tudo ou deixar tudo em uma completa confusão...Em um dia podemos dar o pontapé inicial para mudar os rumos de nossas vidas...Que bom que está se saindo bem em ambos os desafios...Boa semana pra vc!Bjos...
oi ady alem de lindo seu cantinho vc e´super amiga,naõ precisa se preocupar,entendemos como e´esse negocio de por visitas em dias,a gente quer,a gente tenta,mas saõ tantas pessoas mas so de saber que mentalmente naõ fomos esqueçidas ja e´uma grande vitoria,vamos a lutas,sucesso,bjus
Oie.
Vim te ver.
É assim mesmo, quando fico ausente depois acho que tudo fica mais difícil.
Sucesso com alimentação!
Beijos
OIIIIi vim conhecer seu cantinho e retribuir visitinha..
Olha nem me fala em correria, porque a vida da gente tem que ser assim né, um corre corre danado??
Olha força na dieta!!
bjinhos!
Oi minha Amiguxa, Saudades , passei aqui pra dizer que construi meu bloguinho novo mais ainda não coloquei o templante definitivo, apenas quando eu voltar de férias, mas deixei lá como estou no momento!! Olha espero que melhore de vez esse resfriado que só atrapalha, parabéns pelo peso eliminado e por estar se comportando e não ter levado o cartão amarelo, mil beijos e te cuida miguxa
Oi Ady! Obrigada pela visita viu! QUe bom que vc tb está emagrecendo, todo mundo eeee
LI sua historinha ali do lado. Ser liberta da depressão e sindrome do pânico é a melhor coisa! a maior conquista! também já passei por isso, graças a Deus, já PASSEI!!
Um abração
Oi, li seu perfil e quero te dar os parabéns! vencer a depressão com certeza foi muito importante né?
E como vc já perdeu peso, que legal, isso me anima muito!
Boa semana!
Ei...num consegui mandar e-e-mail..meu peso: 76.300...ihul..Bjs
dps nos falamos
Olá!
Passei pra deixar um beijo! E desejar uma semana bem levinha!
Obrigada pela visita!
Olá minha querida.... Espero que esteja melhor... Ótima semana.... Vamos que vamos na luta...
Miga... claro0 que lembro de ti, que bom saber que tah melhor... e eh bem assim a gente falta um dia parece que foi uma semana!!! um bjão Te adoro, viu?
oi, linda já esta melhor se cuida viu, eu tmbém ando meia dodoi agente fica tão vulneravel né..
melhoras viu flor, mil beijoos
Oie Ady! Estou passando para conhecer o seu blog... Adorei... Eu tenho praticamente 1 mês na blog esfera light, e estou conseguindo graça aos incentivos das meninas, e as histórias de vitória compartilhadas conosco, seguir em frente... As vezes eu vacilo, mas nunca é nada muito grave que me tire da estrada certa.
Beijocas! Boa quarta!!!
Ady!!!!!!!! Oi amiga, que saudade! Tive sumida mas to de volta com força total..
Com certeza 1 dia de trabalho perdido dá o maior rolo, mas pior é vc ir se sentindo mal!
Me explica sobre o desafio da copa! Não to sabendo ainda.. beijão!
Ady! Amiga que saudade!!
Estive ausente mas depois vc dá uma lidinha no meu blog sobre o pq! rsss
Perder um dia de trabalho dá o maior rolo mesmo né, se preocupa não que logo volta tudo ao normal..
Me conta sobre esse desafio da copa! To dentro, ainda não sei como é mas sempre quis participar de um desafio desses das meninas!
Beijos lindona
Também estou de blog novo...
Aguardo tua visita!
é sempre assim mesmos rs... agente tem que arrumar um tempinho até pra ficar doente rs... grande beijo eu vloto pra ver se melhorou e espero ter boas noticias beijão enorme fique com Deus!
Oi Ady, que bom que está de volta e já recuperada. Tomara que continue assim e que tenha força de vontade pra seguir no desafio e alcançar seus objetivos. Beijinhos!!!
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