Nosso próprio tempo!!!

Ontem tive um dia exaustivo! Acredita que o pai do meu filhote teve a coragem de vir no meu trabalho para me devolver às coisas que escrevia para ele?! Foi embaraçosa a situação, mas pude contar com o apoio da minha amiga de longa data a “Suzy” para pedir um conselho e desabafar. Logo depois recebi um telefonema e tive que comparecer a delegacia para dar depoimento referente ao processo que estou movendo contra ele, pois não permito ser humilhada por um homem quando tenho a lei a meu favor. Tenho confiança que tudo será resolvido e ele me deixará em paz!!!! Hoje acordei com o meu coração radiante e quando acessei meu bloguinho e me deparei com os recadinhos de vocês senti uma tranqüilidade, afinal este mês foi de muitas provações... e contar com o carinho e apoio de vocês foi realmente essencial.

Quero destacar aqui o “DESAFIO DAS PODEROSAS”, no qual estou fazendo parte e as pessoas que almejarem participar entre em contato com a Leca através do e-mail (leca2009@hotmail.com) ou acesse o blog (http://leca2009.zip.net) até a data atual pois iniciaremos o desafio amanhã (01/07/06). Galera alguém sabe da nossa amiguxa "Moranguinho"(http://emagrecendocomvontade.blogspot.com)? Abaixo segue uma história que achei excelente para compartilhar com vocês, depois me digam o que acharam, ok?!

Olha a diferença que faz uma estação

Um homem tinha quatro filhos. Ele queria que seus filhos aprendessem a não julgar as coisas de modo apressado, por isso, ele mandou cada um em umaviagem, para observar uma Pereira que estava plantada em um distante local.
O primeiro filho foi lá no Inverno, o segundo na Primavera, o terceiro no Verão, e o quarto e mais jovem, no Outono.
Quando todos eles partiram, e retornaram, ele os reuniu, e pediu que cada um descrevesse o que tinham visto.
O primeiro filho disse que a árvore era feia, torta e retorcida.
O segundo filho disse que não, que ela era recoberta de botões verdes, e cheia de promessas.
O terceiro filho discordou; disse que ela estava coberta de flores, que tinham um cheiro tão doce e eram tão bonitas, que ele arriscaria dizer que eram a coisa mais graciosa que ele jamais tinha visto.
O último filho discordou de todos eles; ele disse que a árvore estava carregada e arqueada, cheia de frutas, vida e promessas...
O homem então explicou a seus filhos que todos eles estavam certos, porque eles haviam visto apenas uma estação da vida da árvore...
Ele falou que não se pode julgar uma árvore, ou uma pessoa, por apenas uma estação, e que a essência de quem eles são, e o prazer, a alegria e o amor que vêm daquela vida podem apenas ser medidos ao final, quando todas as estações estão completas.
Se você desistir quando for Inverno, você perderá a promessa da Primavera, a beleza de seu Verão, a expectativa do Outono.
Não permita que a dor de uma estação destrua a alegria de todas as outras. Não julgue a vida apenas por uma estação difícil. Persevere através dos caminhos difíceis, e melhores tempos certamente virão de uma hora para a outra!!!

Aquele abraço!!!

Atitude positiva....

Olá Amiguxas! Após visitar todos os blogs de vocês, aqui estou.... renovada. Ontem visitando o blog da Beth – A conquista (http://aconquista.zip.net) me deparei com um post maravilhoso intitulado como: Caindo e Levantando! Aprendendo Sempre! Que me fez tecer um pouco a minha história e reconhecer que evolui e muito. Consegui durante este meu renascimento ser resiliente e olha que isto nem eu mesma sabia que era capaz. Sobreviver a um ato de suicídio, a um desmoronamento de personalidade, a um ataque de agressões, a um termino de casamento e voltar ainda melhor do que antes... realmente é ser vitoriosa, me desculpe a modéstia! Fiz o que no popular, se diz “do limão, uma limonada”, ou na psicologia, um programa de resiliência. Vou dar um exemplo fácil de compreensão: Em uma determinada situação de dificuldade, se a pessoa sofreu e, se saiu melhor, é porque teve resiliência; se afundou, é porque não teve resiliência, isto na concepção de psicólogos e psiquiatras. Concluo então que administrar os conflitos não é um dom e sim uma atitude positiva. Pois quando vencemos alguns obstáculos, ganhamos uma certa imunidade ou seja damos a volta por cima. E pode ter certeza que este episódio não abalará mais a nossa vida.
A diferença entre uma atitude positiva e o pensamento positivo está no fato de que uma atitude positiva é aquela que aceita os acontecimentos, mesmo quando esses não são o que se desejava, mas mantém o foco nas metas a serem alcançadas. Galera, hoje fui ao endocrinologista e ele me passou uma dieta para analisar meu metabolismo, vou seguir a dieta durante 50 dias, vamos ver no que dá, né!? Quero agradecer todo carinho que recebi no post anterior e dizer que a cada dia vocês me ensinam a viver melhor. O presente da Quel pra mim veio no momento certo, adorei de coração a bonequinha que você me fez, obrigada pelo carinho. Depois vocês comentam o que acharam, ok?! E olhem... seja resiliente, vocês podem!!!!

Aquele imenso abraço.

Lá vem o sol....

Mais uma semana se inicia, com ela vamos batalhando para não cair em tentação e devaneios. Esta semana estabeleci uma alimentação mais leve para ver se consigo eliminar algumas gramas para não me entregar ao conformismo e conto com o apoio de vocês. Ando meio fora do ar nem eu mesma sei explicar, algumas ondas de sentimentos sorrateiros estão invadindo o meu coração, sei que não posso permitir isto e que sou mais forte, mas às vezes sem perceber me sinto envolvida em alguns nós da minha história. Mas sabemos que o bem e o mal existem, mas podemos escolher qual caminho trilhar. E eu quero trilhar o caminho do sol, pois ele sempre renasce a cada dia e quando não renasce devido há dias chuvoso, ninguém esquece de mencionar o quanto é bom a tua presença em nosso viver.

Jota Quest - O Sol

Ei dor...eu não te escuto mais,
Você, não me leva a nada.
Ei medo...eu não te escuto mais,
Você, não me leva a nada.
E se quiser saber pra onde eu vou,
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou,
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
Ei dor...eu não te escuto mais
Você não me leva a nada
Ei medo...eu não te escuto mais
Você não me leva a nada
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá vou
É pra lá que eu vou
Yeah
Caminho do sol babyLalalalala
Caminho do sol baby
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
E se quiser saber pra onde eu vou
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou
É pra lá que eu vou
Lalalalalalala
É pra lá que eu vou
Lalaralara
Onde tenha sol, é pra lá que eu vou

Aquele imenso abraço!!!!

Seleção Brasileira na área!

Hoje novamente iremos ficar atentos na telinha torcendo pra nossa seleção brasileira....hehehehehe! Daqui a pouco estou indo para casa, mas antes vim aqui, informar que é muito bom ter a participação de vocês em minha vida. E que a cada dia sou renovada diante de tantos testemunhos lindos nos blogs que visito.

Abaixo segue as minhas respostas do questionário do Pepino dos 4 que recebi da Jú (http://diariolightdaju.zip.net) e da Ellen (http://me.andrade.zip.net).

PEPINO DOS 4

MINHAS MANIAS:

1) De sempre querer tudo no lugar, em ordem.

2) Ler sempre um livro.

3) De ouvir música diariamente.

4) De falar: Que horror!, Relaxa!

EMPREGOS QUE JA TIVE:

1) Auxiliar de Vendas.

2) Assistente Administrativo.

3) Estagiária de Secretariado.

4) Secretária.

FILMES QUE NAO CANSO DE ASSISTIR:

1) Gladiador.

2) A era do gelo.

3) Irmão urso.

4) A vingança.
LUGARES ONDE VIVI:

1)Bairro Parque Santa Tereza - Jandira – Zona Oeste - São Paulo.

2)Bairro Parque dos Camargos - Barueri – Zona Oeste – São Paulo.

3)Bairro Jardim Silveira – Barueri – Zona Oeste – São Paulo.

4) Bairro Jardim Belval – Barueri – Zona Oeste – São Paulo.

LIVROS QUE RECOMENDO:

1) Quem Ama, Educa! - Içami, Tiba.

2) Vivendo e Aprendendo – Ken Keyes, Jr. com Penny Keyes.

3) A cura da nossa afetividade e sexualidade – Comunidade Canção Nova.

4) O casal humano na Sagrada Escritura – Dom Amaury Castanho.

PROGRAMAS DE TV QUE NAO PERCO:

1) Novelas Cobras e Largartos e Belíssima.
2) Programações da Rede Canção Nova.
3) Domingão do Faustão
4) Super Nanny
LUGARES ONDE ESTIVE DE FERIAS NOS ULTIMOS 2 ANOS:

1) Peruíbe - SP.
2) Araçariguama –SP
3) Cordeirópolis – SP
4) Cosmópolis e Conchal - SP
COMIDAS FAVORITAS:

1) Lasanha.

2) Feijoada.

3) Macarronada.
4) Cuscuz.

WEBSITES QUE VISITO DIARIAMENTE:

1) Meu bloguinho.

2) Os blogs das amiguxas

3) Orkut.

4) Os provedores dos e-mails que possuo.
LUGARES ONDE GOSTARIA DE ESTAR AGORA:

1) Em um retiro espiritual de cura e libertação.

2) Enfrente a um lago aonde eu pudesse sentir a vibração da natureza.

3) Em casa junto com meu filhote, recebendo aquele sorriso e abraço acolhedor.
4) Em um encontro light trocando experiências com as minhas amiguxas.
AMIGAS QUE RECEBERAO ESSE PEPINO:

1) Drica (http://emagrecendosemneuras.blogspot.com)
2) Vanessa (http://vanessapimentel.blog.uol.com.br)
3) Nanda (http://projetoparavida.blogspot.com)
4) Lu (http://www.virandoborboleta.blogger.com.br)

Aquele imenso abraço!!!!

Me sinto tão bem!!!!

Olá, amiguxas!!!! Tudo bem com vocês?! Venho hoje comunicar que me sinto tão bem e feliz em sentir esta energia positiva que rodeia o meu bloguinho e a blogesfera. Agradeço a todas as amiguxas que passaram por aqui e me deram um oi animador. E dizer que minha Mãe já se encontra melhor. Nesses dias de tensão não abusei da alimentação, creio que até nem me alimentei direito, porém continuo mantendo o mesmo peso 89 kg. Hoje termina o desafio da copa, não fui uma campeã na eliminação de peso, mas sei que fui campeã em conquistar amizades que por sinal se tornaram essenciais pra mim. Quero agradecer a cada uma das participantes do time Itália:

Carol (http://minha-novavida.blogspot.com);

Kris (http://noticiasdakris.zip.net);

Keila (http://meudiariolight.zip.net);

Giovana (http://www.minhaeternadieta.blogspot.com);

Cristina (http://vidaboaevidasaudavel.zip.net).

Por toda dedicação a este desafio e principalmente pelo respeito mútuo. E destaco aqui as novas amiguxas que conquistei nesta semana:

Joana (http://perguntaserespostas.blogspot.com);

Thais (http://alwaysdiet.blogspot.com);

Lidiane (http://voltaraserfeliz.blogspot.com).

Quem puder visitar irá se encantar com a forma que cada uma traduz a sua história. Nossa! Tô pulando de alegria pois a amiguxa "Quel" (http://quelmagrinha.zip.net) vai criar uma bonequinha pra mim...hehehehehe.

Ah! Fiquei imensamente feliz em atender a ligação da Jú (http://diariolightdaju.zip.net), afinal é muito bom ter alguém que nos toque profundamente com a sua ternura e o seu coração nobre... te adoro! E quero também dizer que a minha admirável e acolhedora amiguxa "Simone" (http://emagrecimentodasimone.zip.net) está de volta com força total, vocês não imaginam o quanto essa menina me surpreende a cada dia com sua determinação. Amiguxa não se esqueça que você reside em meu coração.

Aquele imenso abraço.

Frase

Li neste final de semana uma frase de Santo Agostinho que dizia o seguinte: “Não procure entender que você pode crer, mas creia que você pode entender”. Após ler esta frase conclui que há situações que muitas vezes perdemos a paz do coração, e como conseqüência à paz em nossos relacionamentos, porque deixamos tomar pelo desânimo. O cotidiano é uma difícil descoberta, por isso precisamos sempre nos manter firme com Deus. A vida não perdoa a fraqueza. Então por mais que exista tempestade temos que assumir o controle sobre nossas energias e atividades. Estou vivendo um momento delicado! Minha Mãe não anda bem de saúde e este fato abala toda a família. Por isso quero pedir desculpas por ter ficado ausente durante esses dias. E alertar que senti muita falta de vocês (“amiguxas”) e agradecer todo carinho transmitido nas visitas ao meu bloguinho.

Aquele imenso abraço

Copa do Mundo!!!

É hoje galera, que o nosso país mostra a sua cultura e talento... o futebol! Confesso que não estou muito empolgada com a copa. Mas hoje ao sair de casa notei o ar diferente, a esperança e a animação das pessoas em relação a estréia do Brasil, estão nitidamente em roupas, decorações em ruas e etc.

E em falar em copa, hoje é dia de pesagem no desafio, venho informar que o meu peso é 89,0 kg. Notei que devido não me alimentar em horário e da forma como vinha me alimentando, não eliminei nada e nem engordei, por isso preciso melhorar neste aspecto. Agradeço a todas as amiguxas que comentaram a respeito da minha alimentação, obrigada mesmo pelo feedback.

E olha o meu time Itália está com uma nova integrante a Cristina (http://vidaboaevidasaudavel.zip.net), uma pessoa cativante que veio realmente para somar mais interatividade entre nós, pois independente de gols somos um time que tem muita personalidade, garra, determinação e responsabilidade com as nossas ações.

Aquele abraço!!!!

É hora de se decidir

Olá Amiguxas! Quero informa-las que a minha alimentação está sendo pouco devido à correria no trabalho, mas tenho ciência que preciso melhorar e obrigada pelos toques que me deram. Fiquem tranqüilas que hoje já irá ser diferente...rsrsrsrs.Tive um final de semana emocionante... no sábado teve a festa junina no maternal e fui ver meu filhote “Paulo Henrique” dançar country, ele dançou tão bonitinho, até chorei; por isto não fui ao encontro organizado no Shopping Metrô Santa Cruz. Domingo fiquei em casa refletindo sobre meu interior e cheguei a conclusão que apesar de ainda ter algumas feridas básicas em meu coração. Entendi que é hora de se decidir pelo amor. Fomos feitos por amor e para o amor. Amar é essência da vida. Muita gente, porém, pensa que o amor é somente um sentimento e que ele brota naturalmente sem que a gente precise fazer nada. Não. Amar é antes de tudo um ato de vontade. É necessário querer amar. É preciso tomar a decisão de amar, de expressar amor pelas pessoas com quem vivemos. Querer envolve-las com sinais de amor, até mesmo surpreende-las com as nossas manifestações de amor.
Precisamos do amor puro dos amigos, dos colegas, dos companheiros... E fico imensamente feliz por todo carinho que recebo de vocês “Amiguxas”, porém hoje quero ressaltar duas pessoas que me fizeram entender tudo isto que escrevo: a Bruninha (que ainda não tem blog) e a Ju (http://diariolightdaju.zip.net). Não é à toa que se diz que amigo se guarda do lado esquerdo do peito!...
Uma amiga pode nos transformar. E por que nos transforma? Porque antes de tudo a amiga nos ama como somos. A amiga consegue nos corrigir... e muitas vezes só a amiga é capaz de nos corrigir. O que o pai não consegue, o que mãe não consegue, uma amiga consegue fazer. Ela atinge o coração. Ela, e muitas vezes só ela, tem linha direta com o nosso coração. Ela chega lá, naquele lugar aonde ninguém consegue chegar. A amiga é capaz de dizer as coisas como elas são, ela consegue nos dizer as verdades que não queríamos ouvir, mas como a amiga é amiga, acabamos ouvindo. Muitas vezes se chateia, se afasta, fica sem se comunicar... mas passam as horas, os dias, e a gente volta atrás e entende, acolhe, se dobra... e tudo muda. Às vezes a gente briga, se revolta... mas porque amiga é amiga, a gente não consegue ficar longe... A amizade é mais forte que a briga, a revolta... E que bom que é assim! Muitas vezes só a amizade é capaz de nos dobrar. Ter amigos é essencial. Ser amigo é o segredo da vida e da vitória. E por que tudo isso? Porque na amizade há amor. Amor puro. Amor desinteressado. Obrigada por todo carinho e presença de vocês (Amiguxas) em minha vida.

Aquele imenso abraço.

Equilíbrio!

Olá, Amiguxas! Estou maravilhosamente bem e feliz, afinal estou conseguindo equilíbrio com meu corpo, atualmente estou pesando 89,0 kg, consegui sair da casa dos 90....hehehehehe! Quero salientar que estou imensamente orgulhosa pelo desempenho das jogadoras do meu time Itália (Kris, Keila, Anna Carol e Giovana) e principalmente da integridade de cada uma. Vocês estão de parabéns e lembre-se desistir de si mesma jamais e do desafio nunca!

Minha alimentação hoje

Água :
3 litros
Café da manhã:
300 ml de café solúvel com leite integral
2 fatias de pão sovado
Almoço:
300 ml de suco natural de laranja
1 pacote de 30g de biscoito salgado (Club social)
Janta:

500 ml de mingau de aveia

Aquele imenso abraço.

Tempo!

Olá, Amiguxas! Galera porque será que quando ficamos adoecidos, o nosso ritmo de vida muda muito?! Nossa! Aqui no trabalho são tantos assuntos a resolver simplesmente porque fiquei um dia ausente. Não consegui ter tempo para realizar as coisas que eu gosto como por exemplo, visitar o cantinho de cada uma como sempre faço, então peço a compreensão de todas e pode ter certeza que hoje irei iniciar minhas visitas, pois estou com saudade de vocês. Sobre o meu desempenho neste desafio da copa, creio que estou indo bem. Estou consumindo tudo com moderação e consciência.

Minha Alimentação hoje:

Água: 3 litros

Café da manhã: 300 ml de café solúvel (Nescafé) com leite integral

2 fatias de pão sovado

Almoço: 3 colheres de arroz

2 colheres de feijão

6 pedaços de carne de panela

1 porção de salada de alface

Janta: 4 colheres de arroz

6 pedaços de carne de panela

Aquele imenso abraço!!!!

Saudade!!!

Olá, minhas Amiguxas! Foi imensa a saudade que senti dessa energia que flui na blogesfera, que vocês nem imaginam... acho que me viciei em vocês...rsrsrs. Depois de um dia intenso de sensações nada agradável, aqui estou com força total!!! Claro que necessitei de um auxílio da minha amiguxa “bezetacil”. Mas vamos em frente que atrás vem gente! Hoje é dia de pesagem nos desafios, alerto que à noite informo meu atual peso, ok? Pois acordei a mil por hora para organizar os meus pertences e as coisas do filhote que nem lembrei de me pesar. Quero agradecer todo o carinho que recebi e os toques importantes que foram dados pelas amiguxas “Drika”, “Kris” e “Elaine”. E pode ficar tranqüila que irei visitar cada uma para saber como vocês estão. Notaram o novo visual do bloguinho? Ficou legal né?! Este trabalho foi elaborado pela amiguxa “Jaque (Alegre Vigilante). E se vocês tiverem alguma sugestão legal que vocês acham interessante colocar em meu blog, fiquem à vontade para me dizer. Creio que devido ao meu resfriado, não consegui obter bons resultados no mini desafio "Dieta Maravilhosa", mas eliminei 1 kg ou seja estou pesando 89,7 kg. E sobre a alimentação, devido a correria no trabalho não consegui me alimentar direito ou seja não consumi nada durante o dia e a noite comi mingau de aveia apenas. Abaixo segue uma reflexão maravilhosa:

Na hora certa

Certa vez ouvi uma história contada por um velho amigo que gostava de fazer passeios de barco. Ele estava em um de seus passeios e ao caminhar pelo navio, viu um dos membros da tripulação escalando as cordas, indo até o "ninho do corvo". Quando estava na metade da escalada, o navio balançou, pendeu para um lado e ele foi jogado ao mar. Quando bateu na água, começou a gritar por ajuda enquanto batia os braços descontroladamente, se esforçando para sobreviver. Meu amigo viu que um marinheiro observava o homem na água de forma calma e tranqüila, sem esboçar nenhuma reação. Após um curto tempo o homem na água se cansou e começou a afundar. Imediatamente o marinheiro que observava tranqüilo saltou ao mar e salvou a vítima que se afogava. Depois que ambos estavam em segurança à bordo, meu amigo foi até o marinheiro que fez o resgate e perguntou: - Porque você esperou tanto tempo para saltar na água e salvar este homem? Com a mesma calma, o marinheiro respondeu: - Eu percebi que o homem lutava muito na água e era grande a possibilidade de ambos morrerem se eu saltasse rapidamente. Há muito tempo eu aprendi que é melhor deixá-lo lutar por algum tempo, e quando chegar ao fim de sua própria força, eu posso saltar na água e salvá-lo com segurança. Você se sente como o homem que se afogava nesta história? Você caiu de seu lugar cheio de conforto e segurança, e você está lutando por sua sobrevivência? Você gritou pedindo à Deus para vir salvá-lo? Jamais perca a fé! Deus só está lhe dando a oportunidade de salvar-se por si mesmo. Se suas forças chegarem ao fim, Deus saltará na água e salvá-lo-á! Evangelize!!!

Aquele imenso abraço.